薄毛白髪ともにさまざまな原因がありますが実は共通の大きな問題が
髪型というのは一本一本結構細い血管が利きますから、その血流というものがよくなる
ことによって、発生というのは上がるというのは明らかですから女性に対して非常に重要なキーワードですね。
髪の健康の鍵を握るのは血流です。
その良し悪しを判断する基準となるのが頭皮の硬さです。
親指を中に入れて握り拳を作り
・頭皮の硬さが親指と人差し指の間と同じ感触なら血流がいい状態
・手の甲と一緒なら平均的
・関節の上と同じ硬さなら血行不良の可能性大
平均の弾力性が良い髪の状態を作るベースになっているんです。
実はそんな気づ流を良くする髪技を編み出した人物が
その人がこれまで受けた髪のお悩み相談は3万22以上
人呼んで無言のハンドん
それぞ
板羽忠徳70歳前後
new 連合会名誉講師でもあるこの道50年の教育スパートんです
おいちなみにこちらは20年前当時50歳の同窓会の写真
そしてこちらが今年同じメンバーで行われた同窓会いっ
周りの同級生がどこか寂しくなっている中
いた婆さんは吹いているようにも見えるえっ
ちなみに免許の日目東リフォーこれ
しかし実はいた婆さんは代々続く
薄毛一家
それでもなぜフサフサなのかというと
遺伝の期間から抜け出すべくある方向ん編み出したんです
血液循環をよくするシャンプーをやりましょうということなんですね
優しく正しく丁寧に洗うということの髪様シャンプーというふうに呼ぶということにし
たんですね
村その名も上沢シャンプー
こちらは5年前50歳を目前に薄毛と白髪に悩まされていた男性
それがゴッドハンドによる髪様ジャンプを伝授されたことで髪の毛がミールみる編かー
最終的には娘に白でもご覧の通り
驚異の髪様シャンプーその方法は番組の後半でん
これを見れないキャンって日本
これの遺伝ってろ本当だって言うなよ
今力すごいしてもうねはい髪のトラブルに関しては色々なことが言われてますが大事な
のは血流ということだったということなんですね
では髪に大トラブルについてより詳しくドキュメントでつながっているスペシャルなど
2に聞いていきたいとおもいますメンズヘルスクリニック東京の小山先生ですよろしく
お願いしますよろしくお願いします
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基本的に
若い時に生えてき白髪と利岡下げて生えてくる白髪に違いはありません
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薄毛と後白髪に関係してくることはあると思う
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加齢に伴う血管の老化っていうのを促進してしまうので
まあその結果血行不良を引き起こすということがあり得ます
血流が影響した
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薄毛や白髪に効果的髪様シャンプー
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ほんと反応直伝髪沢3封筒
3万人の悩みを解決してきたと言う髪様シャンプー
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引き抜かないように
て育てるという気持ちでシャンプーしていかないといけないですよね
ええっ
この後3万人の髪を創ったという髪様シャンプーを障害
髪様シャンプーのポイントは2つ
頭皮の血流を良くする方新しい気を抜かないこと
これらを踏まえていざ実践
3つシャンプーは2回に分けて行います
最初のシャンプーは毛穴から分泌される皮脂を取り除くもの
2回目はマッサージをもとしたもの
me
mars シャンプーは500円玉くらいの量だし
手のひらで十分に馴染ませた後2
髪の毛全体につけ泡立てていきます
指の腹で髪全体を優しくもみ洗いし医師はをたします
目安時間は1分から2分です
続いてはマッサージを目的としたシャンプー
1回目殿様髪でシャンプーを泡立てたら
ん
まずは横と後ろ洗いますね
横がやる理由は血液の循環をよくするときに白黒酒追加だと言いながら首筋通って上
上がっていくわけですね
頭のてっぺんが一番末端になるわけですからそちらに血液を送り込むということで周り
からやっているということですね薄毛の方はタイプ別に方法が異なります
前頭部が気になる m 字型の人は
親指と人差し指を重ねてカニのような形を作ります
園児の部分に親指と人差し指を当てて
中心に寄せるように頭皮を動かします
ゆっくり繰り返しながらつの島で行いましょう
こそらが s 村瀬が有してそれで遠いを真ん中寄せるようにして動かしているとて次
も良くなるという
次に指3本で以下のような形を作ります
m 字の部分に指を当てたら
愛知回し外間足を5回ずつ4セット行います
頭皮事を動かしているというそういう気持ちでやっちゃいてくるそう
続いては頭頂部が気になる人もシャンプー法を
まず手を組み親指を上げ a のような形を作ります
ての土手の部分で頭頂部の頭皮を挟み
上に持ち上げるようにマッサージ20回繰り返しましょう
ぴったりを過ぎたままで頭皮だけを動かしているという
地域を与えるという感覚は全然
やってなかったんでなんかもう頭もすごい
頭の髪デー
me
すすぎ方と乾かし方も重要です
強くゴシゴシするのは ng
これで新しい短い毛が抜けてしまいます
頭皮を動かしながらやなところ汚れも取っていくというそういう鈴木隆大事ですね
ポイントは指の腹で頭皮を動かしながら進むこそ
シャワーを頭皮に叩きつけ刺激を与えるのも効果的です
目安としていい分は鈴木ましょう
髪を乾かす時も同市星してしまうと新しい毛が抜けてしまいます
火を揉み込むように動かしたり指で叩くように刺激しながら乾かすことで血流もアップ
します
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それでは健康で特技で元気な場合でしょうまた来週
ゲンキの時間はあなたの健康をサポートする高はの提供でお送りしました
